全國各地酷熱升級，部分地區(qū)最高氣溫直飆37-42℃,，高溫黃色橙色預警信號不斷,。2022年在07月16日這天進入伏天,，8月24日結束,，每年入伏的時間不固定,，不少人都會選擇在空調房中吃著冰激凌，吹著涼風“爽一夏”,。但如果長時間處在空調環(huán)境,，就會出現鼻塞、頭昏,、打噴嚏、乏力,、呼吸道感染等各種問題,，俗稱“空調病”。那么,，如何預防“空調病”,？
空調在制冷時產生大量的冷凝水，使室內的空氣變得越來越干燥,，這是形成空調病的主要原因,。此外，干燥的環(huán)境還會引起大量的粉塵,，各種病毒,、細菌孢子、各種微生物蟲卵等就會擴散在這些粉塵中,，彌漫在房間內,，很容易造成感染。開窗,，室外熱氣直接流進室內,，空調耗能增大不劃算。排氣扇噪音大,，不能在臥室（特別是育嬰房,、老人房）裝排風扇,。再者，排風扇只能局部排風,，不能進風,，室內外空氣不能實現流通。
專家建議,，空調間內可擺放一盆水或綠植,，增加室內濕氣，綠植還能減少二氧化碳濃度,，達到調節(jié)室內空氣的目的,；有條件的家庭，還可以安裝新風系統(tǒng),，通過換氣讓室內空氣“動”起來,，并快速過濾有害物質，凈化室內空氣,，健康度夏天,。 以博瑞尼新風系統(tǒng)為例，采用主動更換室內空氣的方式來改善室內空氣質量,，其內置的高效熱能回收系統(tǒng),，熱回收效率可到75%以上，在室內外空氣進行交換的同時,，進行能量交換,，避免了室溫急劇升高，與空調配合使用,，既能享受舒適的溫度,，為室內帶來源源不斷的新鮮空氣，不會因關閉門窗造成室內缺氧,。
新風系統(tǒng)升級后的H級濾芯可過濾PM0.3以上的顆粒物,，能夠吸納空氣中直徑大于或等于0.3微米的懸浮微粒，對PM2.5的過濾達到99.95%以上,，可有效隔絕外界污染空氣和夏季的霧霾天氣,，并且可消除室內甲醛、二手煙,、細菌,、塵埃微粒及花粉等污染，讓室內空氣更加舒適,。
對付“空調病”,，加強房間通風，引入新鮮空氣是解決問題的關鍵所在。而安裝了新風系統(tǒng)后,，房間就有了呼吸,，滿足了人們對自然新鮮空氣的需要，問題自然迎刃而解,。 ?溫馨提醒? 首先,，應該注意空調不能直接對著吹，室內外的溫差不要超過10度,，空調溫度建議恒定在26℃左右,，如果溫差過大，冷熱環(huán)境劇烈相搏,，易傷身致病,。長期待在空調房，寒風進入體內容易感冒,。 其次,，平時最好應盡量少開空調，多利用自然風降低室內溫度,。如果需要開空調應該注意定時,，熟睡后一小時空調可以自動關閉，同時房間應開一點窗戶,。需要長期在空調里辦公的,，應該每隔一到兩小時離開房間在室外活動一會隔半小時喝一次水，避免體內水分流失,，同時肌膚保濕,、眼睛熱敷的工作不能少。 點個在看,，愿你的工作和生活都能在一個健康舒適的環(huán)境中,。不畏將來,，不懼現在,。
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